Балетная студия «OR» приглашает всех желающих в возрасте 18-40 лет на занятия боди-балетом - танцевальными уроками с элементами хореографии. Студия «OR» работает с людьми любой комплекции, с начинающими и также с теми, кто уже имеет танцевальный опыт. Творческая атмосфера студии «OR» способна сделать каждое ваше занятие незабываемым.

Боди-балет представляет собой сочетания приемов классической хореографии, балета с аэробными нагрузками. Занятия проходят в форме комбинирования танцевальных упражнений, в результате чего задействуются все мышцы тела. Уроки боди-балета идеально подойдут для желающих иметь красивую фигуру и улучшить свою физическую форму. Это прекрасная возможность быстро привести мышцы в порядок, сделать фигуру более утонченной, а движения - более плавными и изящными. Программа занятий включает растяжки, разминку, хореографические упражнения, основные элементы классического танца. Состояние от сосредоточения на выполнении движений похоже на результат состояния от занятий йоги. Тренировки проходят по специально разработанным программам, учитывающим возрастные и физические данные каждого.

Систематические занятия боди-балетом помогают скорректировать походку, осанку при ходьбе, сформировать красивую фигуру, развивают гибкость и пластичность, помогают работе внутренних органов, увеличивают подвижность суставов и эластичность мышц. Главный плюс занятий - возможность научиться искусству владения собственным телом и невероятной грациозности движений. Уроки боди-балета не только изменят ваше тело, но и улучшат самочувствие, создадут хорошее настроение, придадут уверенность в себе.