Студия «OR» предлагает танцевальные занятия для тех, кто хочет похудеть. Ритмическая гимнастика с элементами аэробики, стрэтчинга, зумбы - оптимальное решение для тех, кто хочет быть пластичным и гибким, и самый подходящий вариант для тех, кто хочет получить все и сразу. Комплекс включает несколько аэробных стилей для формирования красивой фигуры и правильной осанки. Программа подходит для всех уровней подготовки.
Во время занятий используются упражнения для тренировки проблемных зон - брюшного пресса, спины, талии, бедер. Гимнастика поможет вам создать красивое тело, улучшить его форму и мышечный рельеф, а также укрепить позвоночник и избавиться от проблемных зон. Все упражнения направлены на одновременную тренировку нескольких групп мышц, активное сжигание жиров и снижение веса. Этот вид аэробики заставит вас почувствовать, что такое сила и выносливость, наладит координацию движений и позволит вашим мышцам стать упругими и рельефными. Занятия придают телу упругость, хорошую осанку, уменьшают жировой слой, помогают развить пластику и грациозность.
Этот адаптированный комплекс упражнений прекрасно сочетает в себе аэробные техники, статическую гимнастику, растяжку и танцевальные упражнения. При регулярном посещении наших занятий ваше тело заметно преобразится! Бедра, ягодицы и живот подтянутся, лишние килограммы уйдут, осанка выровняется, улучшится пластика и гибкость, ваши движения станут грациозными, поднимется эмоциональное настроение. Приходите на наши тренировки по ритмической гимнастике, специально разработанные для максимальной проработки проблемных зон. А значит, совсем скоро у вас будет идеальный пресс, красивая осанка и безупречная фигура!